Hva bør du ha med i fødebagen?

Sjekkliste for deg, partneren og babyen. 

Når du skal pakke fødebagen, er det viktig å ha med nødvendige ting som kan gjøre opplevelsen mer overkommelig for deg og din partner. Her er en liste over vanlige ting som anbefales å ha med i fødebagen: 

For den fødende, anbefales følgende innhold i fødebagen: 

    1. Toalettsaker: Tannbørste, tannkrem, hårbørste, hårstrikk/spenne, såpe (uten parfyme; svir mindre og kan gi mer naturlig lukt som babyen kjenner igjen), sjampo, deodorant og eventuelt sminke hvis du ønsker det. 
    2. Behagelige klær: Gjerne løstsittende klær og nattøy som er enkelt å amme i, samt behagelige truser og amme-BH-er. 
    3. Ekstra undertøy: Husk å ta med nok undertøy (det hender at noe må kastes etter bruk) 
    4. Ammeinnlegg: Disse kan være nyttige hvis du planlegger å amme. 
    5. Fødselsantrekk: Dette kan være en løstsittende kjole eller en stor t-skjorte som du kan føle deg komfortabel i under fødselen. 
    6. Tøfler eller varme sokker: Føttene kan bli kalde under fødselen. 

    For både deg og din fødselspartner, anbefales dette i fødebagen: 

      Snacks og drikke: Ha med noe lett å spise og drikke under fødselen. Energibarer, nøtter, frukt, smoothie eller energidrikker kan være gode alternativer. 

    1. Kamera, evt mobiltelefon 
    2. Bøker, musikk eller annet underholdning: Dette kan hjelpe deg å slappe av under ventetiden. 
    3. Fødselsplan: Hvis du har utarbeidet en fødselsplan, ta med en kopi for å dele med personalet på sykehuset. 

    Noen synes også dette kan være nyttig: 

    1. Brystvortekrem: For å lindre såre brystvorter (f.eks. Purelan) 
    2. Hemeoridekrem  (For eksempel Alcos-Anal eller Scheriproct) 
    3. Store truser og bind: (Til etter fødsel, for eksempel Tena) 
    4. Ammeskjold 
    5. Avkjølende bind (Lindrende, til etter fødsel, for eksempel Fødebagen kjølebind) 
    6. Massasjeolje: Hvis du ønsker å få massasje under fødselen. 
    7. Kluter (noen for å legge på panna, andre for å mykgjøre og muligens redusere rifter nedentil) 

     For babyen: 

    1. Bodyer eller sparkebukser: Ha med flere sett med babyklær for å kunne skifte ved behov. 
    2. Bilsete for nyfødt 
    3. Strømper og lue: Hold babyen varm etter fødselen. 
    4. Bleier: Ta med noen nyfødtbleier, men vær klar over at sykehuset vanligvis også har. 
    5. Våtservietter 
    6. Ullpledd eller teppe: For å holde babyen varm under transporten hjem. 

     Noen synes også dette kan være nyttig: 

    1. Vanter (noen har lang negler og klorer seg) 
    2. Rumpekrem (f.eks. Inotyol) 
    3. Nøytral olje 
    4. Gulpeklut 
    5. Smukk (Noen ønsker å bruke smukk. Nyfødt størrelse) 
    6. Neglklipper 

    Husk å sjekke med fødeavdelingen på sykehuset ditt om de har noen spesifikke anbefalinger eller krav for fødebagen. Det kan også være lurt å pakke fødebagen noen uker før termin, slik at du er klar til enhver tid. Men, noe av innholdet er selvsagt vanskelig å ha liggende lenge, som for eksempel smoothie og favorittsnackset.  

    Tilbake til bloggen